【冷えとり】今日の冷えとり 【実践中】

公開日: : 最終更新日:2015/06/11 冷えとり

cloth kutsushita 150x150 【冷えとり】今日の冷えとり 【実践中】

こちらは以前別のブログで

書いていた、

*冷えとり*の記事を

引越しさせたものです。

 

今後はこちらで書いていこうと

思います。。。。。

 

スポンサードリンク

*冷えとり引越し記事*

【冷えとり】今日の冷えとり 【実践中】 2014.1.19

昨日ブログに書いたとおり、なんだか疲れていたのか

瞑眩だかで、だるさがあったので、

オフの今日は、心ゆくまで眠りました。

10時間近く眠って、すっきり!

 

そんな今日の冷え取りは、

朝…足浴40分

昼…靴下重ね履き4足+モコモコソックス1足

  湯たんぽと毛布であったまりながらDVD鑑賞

夜…半身浴30分

  湯たんぽ使って眠ります

 

と、こんな具合。

いつも半身浴は60分していたのですが、

それだと入浴全体で90分くらいかかってしまいます。

それはだとお仕事の日は、ほかになんにもできなくなってしまい

なんとなく、ストレスに感じてしまったので、

ちょっと半身浴の時間を短めにしてみています。

昨日から始めました。

心的にはいい感じです。

半身浴も、最低20分以上ということなので、

30分ならいいかな?!

排毒の時間である朝に足浴もしているし

夜はこのぐらいでいいかなぁ?!

 

心と体にちょうどいい、心地よい冷え取りを続けたいです。

 

 

スポンサードリンク

スポンサードリンク

関連記事

kutsushita2

【冷えとり】瞑眩 キターーー(*゚∀゚*)【実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutusita

【冷えとり】ついに出ました!初瞑眩(めんげん)【実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutsushita2

【冷えとり】急に破れた靴下たち 【 実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutsushita2

【冷えとり】足浴が手軽に?これ欲しい。【 実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &nb

記事を読む

kutsushita2

【冷えとり】靴下注文しちゃいました!てへへへへっ【実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutsushita2

【冷えとり】めんげん?すねのかゆみの原因は?【実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &nb

記事を読む

kutusita

【冷えとり】だ、だるい…め…め…め…瞑眩?【実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutusita

【冷えとり】はじめましての冷えとり記事です【はじめました】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutsushita2

【冷えとり】これは瞑眩(めんげん)?!【実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &

記事を読む

kutusita

【冷えとり】めんげん?足の親指の爪が…!【 実践中】

こちらは以前別のブログで 書いていた、 *冷えとり*の記事を 引越しさせたものです。 &nb

記事を読む

コメントを残す

DSC_4109
近畿道の駅 近江母の郷【滋賀県】~全国制覇を目指して~

2017年12月4日(日曜日)。   2つ目の道の駅

DSC_4104
近畿道の駅 浅井三姉妹の郷【滋賀県】~全国制覇を目指して~

2017年12月3日(日曜日)。   1つ目の道の駅

DSC_4119
近畿道の駅 湖北みずどりステーション【滋賀県】~全国制覇を目指して~

2017年12月3日(日曜日)。 最近順調に道の駅めぐりを楽しん

DSC_3941
近畿道の駅 アグリパーク竜王【滋賀県】~全国制覇を目指して~

2017年11月16日(木曜日)。 本日最後4つ目の道の駅は、滋

DSC_3931
近畿道の駅 アグリの郷栗東【滋賀県】~全国制覇を目指して~

2017年11月16日(木曜日)。 本日3つ目の道の駅は、滋賀県

→もっと見る


  • 人気ブログランキング

    旅とアロマとジャニーズと。。。時々ディズニーは amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

    プライバシーポリシー
PAGE TOP ↑