こちらは以前別のブログで
書いていた、
*冷えとり*の記事を
引越しさせたものです。
今後はこちらで書いていこうと
思います。。。。。
*冷えとり引越し記事*
はじめまして 2014.1.6
はじめまして。
冷えとりブログ、始めます。
2013年2月に姉の影響で、ゆるゆると冷えとりを始めました。
といっても、靴下を絹5本指→綿5本指の2枚がさね。
この状態でずっと過ごして、特にめんげんもなく。
その後、もう少ししっかり冷えとりしたいなと思い、2013年秋頃から
夜1時間の半身浴。
朝30分~1時間の足浴。
就寝時の湯たんぽを追加しました。
そして2014年。
靴下2枚じゃなぁ…と思い始めています。
もっときちんと冷えとりしたい!
あ、でも私なりに…です。
ガチガチに考えるのは苦しくなりそうなので
楽しんでできるように。
私なりに、2014年冷えとり始めます!!